酸奶布丁饭

酸奶布丁饭

工艺口味果汁味
快餐主食单身食谱健脾开胃营养不良消化不良
蒸米饭的做法
蒸米饭200克
菠萝的做法
菠萝100克
香蕉的做法
香蕉300克
酸奶 200克

酸奶布丁饭的做法

1菠萝香蕉切成小丁;

2香蕉丁放容器内;

3将米饭挑散,放在香蕉丁上;

4再放上菠萝丁,倒入酸牛奶拌匀;

5放入冰箱冷藏20分钟即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清凉爽口,酸甜味美,是夏季别有特色的冷食。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸奶布丁饭制作提示

这款饭是拌成的,不是炒成的,因为自始至终有用火加热,不但不用火,反倒放入冰箱一会儿,这款“洋饭”因而更具特色。

酸奶布丁饭食谱营养

酸奶布丁饭食物相克

香蕉
相克西瓜 红薯 土豆 芋头 酸奶 山药
宜搭牛奶 李子 芝麻 燕麦 冰糖 苹果 川贝母
菠萝
相克白萝卜 鸡蛋 牛奶 萝卜
宜搭白茅根 猪肉 鸡肉 杨桃
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

酸奶布丁饭相关菜谱

酸奶布丁饭营养成分

以上是酸奶布丁饭的介绍
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