生爆鳝卷

生爆鳝卷

工艺油爆口味酸甜味
鄂菜益智补脑补虚养身壮腰健肾补血
鳝鱼的做法
鳝鱼530克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉25克
3克
炼制猪油 70克
2克
黄酒 15克
香油 20克
白皮大蒜 25克
味精 2克
小葱 15克
胡椒粉 2克
15克
酱油 5克

生爆鳝卷的做法

1鳝鱼处理干净后,在鳝鱼肉面剖麦穗形花刀,然后改切成4 厘米长的小段,放入碗内;

2鱼肉内加精少许,淀粉,搅拌上浆;

3冬笋、香菇分别洗净,均切片;

4取小碗1 只,倒入黄酒、精少许、味精酱油、糖、、原汤100毫升、淀粉调拌成卤汁;

5猪油倒入锅内,放旺火上烧到七成热,放入鳝片,待成卷形后,倒出沥油;

6原锅留油适量,放入冬笋、香菇片略炒,随即倒入调好的卤汁,放鳝鱼卷,颠翻几下,淋入油起锅装盘,撒上胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感鳝肉鲜软,质地嫩纯,滋味酸甜,醇和可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

生爆鳝卷制作提示

1鳝鱼肉在剖花前,要洗净沥干血水。麦穗花刀是用斜刀法,在原料上剞出一条条深度一致的平行刀纹后,转一个角度,再用直刀在原料上剞一条条深度一致与斜刀纹成直角相交的平行直刀纹,然后再切成窄长方块,加热后便曲成麦穗状态;

2鳝鱼片下锅要迅速拨散,方能片片卷曲成形;

3卤汁下锅,待其稠浓后再下鳝鱼卷;

4因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

生爆鳝卷食谱营养

生爆鳝卷食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 鸽肉 西红柿 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭牛肉 木耳菜 荸荠 豆腐 武昌鱼 木瓜 薏米 毛豆 油菜 带鱼 鲤鱼 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 冬瓜 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜
鳝鱼
相克甲鱼 菠菜 南瓜 狗肉 鲜枣
宜搭西瓜 核桃 五味子 苹果 豆腐 青椒 黄花菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

生爆鳝卷相关菜谱

生爆鳝卷营养成分

以上是生爆鳝卷的介绍
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