凉拌鸭肠

凉拌鸭肠

工艺口味微辣味
健脾开胃京菜
鸭肠的做法
鸭肠500克
青椒的做法
青椒250克
香菜 30克
小葱 50克
3克
料酒 20克
味精 3克
10克
香油 5克
辣椒油 15克

凉拌鸭肠的做法

1先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净,放上少许用力揉搓,出现泡沫后用清水洗净即可;

2把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段;

3将葱、香菜青椒洗净,切成与肠长短相等的丝;

4葱、香菜青椒丝内再放入鸭肠味精料酒香油等,一起调拌均匀,即可装盘。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽美观,香脆可口,稍带辣味,是佐酒佳肴。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉拌鸭肠食谱营养

凉拌鸭肠食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉

凉拌鸭肠相关菜谱

凉拌鸭肠营养成分

以上是凉拌鸭肠的介绍
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