红油拌鸭掌

红油拌鸭掌

工艺口味香辣味
湘菜减肥瘦身美容养颜
鸭掌的做法
鸭掌400克
红尖椒的做法
红尖椒20克
黄瓜的做法
黄瓜60克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜2克
辣椒油 10克
香油 5克
1克
2克
味精 1克
白砂糖 2克

红油拌鸭掌的做法

1将小黄瓜、辣椒分别洗净,切成片。

2分别将每个鸭掌切4块,放入水锅中烫煮约半分钟捞出,待冷却后去骨、去筋。

3将小黄瓜、辣椒、鸭掌、蒜及调味料一同搅拌均匀,浸腌约10分钟,至味浸入鸭掌中即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 4

红油拌鸭掌食谱营养

红油拌鸭掌食物相克

黄瓜
相克橙子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 干辣椒 山药 油菜 上海青 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 樱桃番茄 青椒 樱桃 火龙果 红枣 柚子 草莓 猕猴桃 娃娃菜 哈密瓜 芥蓝
宜搭苹果 豆腐 绿豆芽 蜂蜜 虾米 墨鱼 鱿鱼 土豆 木耳菜 黑木耳
白皮大蒜
相克何首乌 芒果 大葱 鸡肉 草菇 蜂蜜 鸭肉 鸡翅
宜搭生菜 洋葱 莴笋 龙须菜 猪肉 田螺 猪里脊肉 粳米 武昌鱼 马齿苋 豇豆
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 空心菜 卷心菜 花菜 娃娃菜 茄子

红油拌鸭掌相关菜谱

红油拌鸭掌营养成分

以上是红油拌鸭掌的介绍
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