火腿炒茄条

火腿炒茄条

工艺口味香辣味
健脾开胃家常菜
茄子的做法
茄子150克
火腿的做法
火腿50克
干红尖椒的做法
干红尖椒15克
青尖椒的做法
青尖椒15克
炼制猪油 30克
10克
味精 8克
白砂糖 2克
蚝油 5克
生抽 5克
3克
玉米淀粉 3克
香油 5克

火腿炒茄条的做法

1三文治火腿切片;

2茄子去皮切条;

3青、红辣椒切片;

4切片;

5炒锅下猪油烧热,放入及青、红辣椒片爆香,下、三文治火腿片炒至入味断生,再加入茄子味精蚝油生抽、白糖,用大火爆炒,然后用湿淀粉打芡,淋入香油,翻炒几下,出锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

火腿炒茄条食谱营养

火腿炒茄条食物相克

茄子
相克墨鱼 胡萝卜 鱿鱼 乌鳢
宜搭黄豆 鲇鱼 苦瓜 菠菜 辣椒 猪肉 牛肉 鳗鱼 蛋黄 凉薯 兔肉
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋
火腿
宜搭冬瓜

火腿炒茄条相关菜谱

火腿炒茄条营养成分

以上是火腿炒茄条的介绍
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