香辣土豆丝

香辣土豆丝

工艺滑炒口味香辣味
私家菜健脾开胃美容养颜减肥瘦身
土豆的做法
土豆500克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
青椒的做法
青椒50克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
3克
味精 2克
料酒 3克
大葱 5克
3克
花生油 25克
豌豆淀粉 10克

香辣土豆丝的做法

1将香菇、胡萝卜青椒洗净切丝用开水氽一下捞出;大葱洗净切花;老洗净切丝备用。

2将地土豆削皮,切成丝,用凉水冲洗沥干水分。

3炒锅注油烧热,下入葱花、丝爆锅,倒入土豆丝煸炒至发软,加入青椒、香菇、胡萝卜味精料酒稍加翻炒,用水淀粉勾薄芡,淋上熟油,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色彩艳丽,油润爽脆。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 8
养颜 8

香辣土豆丝食谱营养

香辣土豆丝食物相克

胡萝卜
相克猕猴桃 白酒 山楂 白萝卜 山药 水萝卜 西红柿 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒
宜搭鲈鱼 香菇 西瓜 大米 豆浆 绿豆芽 黄豆 草鱼 蜂蜜 莴笋 西兰花 香菜 菠菜 鳕鱼 卷心菜 比目鱼 狗肉
青椒
相克秋黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡翅 鸡蛋 紫甘蓝 鲳鱼 包菜 苦瓜 鳝鱼 黑木耳 兔肉
土豆
相克西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 香蕉 螃蟹 香雀
宜搭牛腩 牛肉 豇豆 黄瓜
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 木耳菜 马蹄 带鱼 鸡腿 鳕鱼 油菜 豆腐 牛腩 武昌鱼 胡萝卜 莴笋 草鱼 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 毛豆 扁豆 牛肉 猪肉 花菜

香辣土豆丝相关菜谱

香辣土豆丝营养成分

以上是香辣土豆丝的介绍
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