油浸柠檬菜花的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

油浸柠檬菜花

工艺拌口味酸咸味

菜花的做法

橄榄油 50克

柠檬汁 25克

油浸柠檬菜花的做法

1将菜花掰成小朵，下开水锅内烫2分钟，捞出沥干装入碗内；

2将橄榄油、柠檬汁、精盐、胡椒粉合在一起拌匀，浇在菜花上即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

油浸柠檬菜花食谱营养

菜花
1、抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等 …

油浸柠檬菜花食物相克

菜花
相克：牛奶黄瓜笋瓜香椿猪肺猪肝紫菜
宜搭：西红柿辣椒香菇樱桃番茄玉米猪里脊肉牛肉牛腩芹菜猪肉

以上是油浸柠檬菜花的介绍

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