酸麻菜花

酸麻菜花

工艺口味醋椒味
私家菜防癌抗癌美容养颜学龄期儿童便秘
菜花的做法
菜花500克
3克
味精 2克
5克
10克
大葱 5克
花椒 3克

酸麻菜花的做法

1菜花洗净后掰成小朵,放入加有适量的沸水锅中焯熟,捞出;洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成葱花。

2锅置火上,放入适量的清水、精、葱花、末丝和花椒烧沸,撇去浮沫,撒入味精,倒入盆内,浸入菜花4小时左右,捞出拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸麻爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 7
减肥 7
养颜 7

酸麻菜花食谱营养

酸麻菜花食物相克

菜花
相克牛奶 黄瓜 笋瓜 香椿 猪肺 猪肝 紫菜
宜搭西红柿 辣椒 香菇 樱桃番茄 玉米 猪里脊肉 牛肉 牛腩 芹菜 猪肉

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酸麻菜花营养成分

以上是酸麻菜花的介绍
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