酸辣菜花

酸辣菜花

工艺口味酸辣味
私家菜高温作业化学毒素动脉硬化防癌抗癌
菜花的做法
菜花500克
辣椒油 15克
白砂糖 5克
10克
3克
5克

酸辣菜花的做法

1菜花洗净,切掉老根,用小刀把菜花削成1厘米大小的块,放在开水中焯一下,马上捞出,晾凉后放在大碗里。

2把铁锅放在火上,加入辣椒油,烧热后加入生丝煸炒一下,接着加入白糖、白搅匀,等到糖溶化后就倒在菜花上,腌渍半小时后即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感甜酸带辣,开胃醒酒。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 4
养颜 3

酸辣菜花食谱营养

酸辣菜花食物相克

菜花
相克牛奶 黄瓜 笋瓜 香椿 猪肺 猪肝 紫菜
宜搭西红柿 辣椒 香菇 樱桃番茄 玉米 猪里脊肉 牛肉 牛腩 芹菜 猪肉

酸辣菜花相关菜谱

酸辣菜花营养成分

以上是酸辣菜花的介绍
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