蒜末黄瓜

蒜末黄瓜

工艺口味蒜香味
家常菜夏季养生减肥瘦身美容养颜清热解毒利尿
黄瓜的做法
黄瓜300克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
3克
味精 2克
花生油 10克

蒜末黄瓜的做法

1葱蒜切末;

2黄瓜洗净,去皮切片;

3坐锅点火倒油,放入葱蒜末、精炒出香味,浇在黄瓜片上拌匀,放入少许味精,滴几滴香油,装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 7

蒜末黄瓜食谱营养

蒜末黄瓜食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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蒜末黄瓜营养成分

以上是蒜末黄瓜的介绍
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