五色怪味豆腐

五色怪味豆腐

工艺口味咸甜味
鲁菜私家菜健脾开胃营养不良减肥瘦身
北豆腐的做法
北豆腐250克
芹菜的做法
芹菜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
平菇的做法
平菇50克
胡萝卜的做法
胡萝卜100克
白萝卜的做法
白萝卜100克
小麦面粉的做法
小麦面粉8克
椒盐 10克
白砂糖 15克
20克
香油 15克
胡椒粉 10克
花椒粉 3克
花生油 30克

五色怪味豆腐的做法

1平菇去蒂洗净,切细丝;

2鸡蛋摊成蛋皮切细丝;

3芹菜胡萝卜白萝卜洗净切细丝,撒上,挤干水分;

4将豆腐捣烂,加入大豆粉、面粉和切成细丝的平菇,再放入胡椒粉花椒粉、白糖、精一半、味精拌匀,做成直径约5厘米大小的圆薄饼;

5锅内烧油至七成热,下豆腐饼,炸熟使色成金黄,捞起沥干油,用刀切成小块,装盘内,盘边配上切好的芹菜丝,蛋白丝,红白萝卜丝,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

五色怪味豆腐制作提示

备花生油300克,实耗约30克。

五色怪味豆腐食谱营养

五色怪味豆腐食物相克

胡萝卜
相克猕猴桃 茼蒿 西红柿 白萝卜 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 水萝卜 白酒
宜搭大米 蜂蜜 绿豆芽 豆浆 香菇 黄豆 西瓜 比目鱼 鲈鱼 鳕鱼 草鱼 香菜 菠菜 卷心菜 莴笋 西兰花 狗肉
北豆腐
相克 菠菜 茭白 比目鱼 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 竹笋
宜搭香菇 西红柿 草菇 西葫芦 蘑菇 金枪鱼 平菇 黄瓜 金针菇 川贝 武昌鱼 海带 鲈鱼 鲫鱼 带鱼 油麦菜 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 鲢鱼 蛤蜊 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鳕鱼 鸡蛋 鲷鱼 泥鳅 芹菜 猪血 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲤鱼 芦笋 草莓 韭菜 紫菜 绿茶 虾皮 上海青 鲇鱼 三文鱼 鳝鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼
芹菜
相克黄瓜 黄豆 菊花 甲鱼 兔肉 河蟹 毛蛤蜊 鸡肉 虾米 南瓜 牡蛎
宜搭粳米 西红柿 核桃 花生 香菇 豆腐 樱桃番茄 西瓜 山楂 武昌鱼 墨鱼 百合 鸡肝 牛肉 牛腩 红薯 芋头 鸭肉 葵花子 莲藕 菜花 茭白
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 雪莲果 鹅肉 菠萝 兔肉 味精 柿子 豆奶
宜搭小米 玉米 桂圆肉 洋葱 茼蒿 白果 西红柿 香椿 干辣椒 丝瓜 西葫芦 苦瓜 银耳 豆腐 黄豆 桂圆 紫菜 牡蛎 干贝 银鱼 青椒 生菜 百合 猪肉 牛肉 韭菜 圆生菜 菠菜 苋菜 荠菜
白萝卜
相克何首乌 丝瓜 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 枇杷 柿子 黄瓜 桃子 木耳 银耳 菠萝 雪梨 苹果 葡萄 人参
宜搭糙米 千张 腐竹 豆腐干 豆腐 紫菜 猪肉 鹅肉 羊肉 鲢鱼 圆白菜 油豆腐 鸡肉
小麦面粉
相克田螺 海螺
平菇
相克驴肉 野鸡
宜搭冬瓜 西兰花 豆腐

五色怪味豆腐相关菜谱

五色怪味豆腐营养成分

以上是五色怪味豆腐的介绍
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