吐司披萨

吐司披萨

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吐司的做法
吐司100克
鲜玉米的做法
鲜玉米15克
奶酪的做法
奶酪35克
金枪鱼的做法
金枪鱼25克

吐司披萨的做法

1洋菇洗净切片备用;

2将烤盘刷上一层薄油,放入厚片吐司,并抹上番茄披萨酱;

3吐司均匀撒上奶酪丝(15克);

4再放入洋菇片、玉米粒、鲔鱼肉罐头,最后撒上适量奶酪丝(10)与奶酪粉(10);

5吐司移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟;

6奶酪表面呈金黄色后,即可取出。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

吐司披萨制作提示

本品需洋菇10克;

番茄披萨酱

材料:小罐番茄粒罐头1罐、橄榄油4大匙、高汤500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量、糖适量、面粉水适量。

1将番茄粒、橄榄油、高汤、香料、黑胡椒粉、盐、糖放入平底锅中;

2以中小火煮滚后继续熬煮约5分钟;

3在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。

吐司披萨食谱营养

吐司披萨食物相克

奶酪
相克羊肉 菠菜 莴笋 空心菜 鲈鱼
宜搭白菜
鲜玉米
相克田螺 红薯 海螺 绿豆 牡蛎
宜搭牛膝 烤肉 松仁 花菜 大豆 草莓 山药 魔芋 洋葱 橙子 鸡蛋 豇豆 小麦 松子 鸽肉 芥蓝 酸奶
金枪鱼
相克
宜搭豆腐 木耳

吐司披萨相关菜谱

吐司披萨营养成分

以上是吐司披萨的介绍
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