砂锅鱼翅汤

砂锅鱼翅汤

工艺砂锅口味奶汤咸鲜味
家常菜气血双补营养不良健脾开胃
干鱼翅的做法
干鱼翅500克
金华火腿的做法
金华火腿100克
油菜心的做法
油菜心200克
色拉油 15克
鸡油 5克
料酒 20克
15克
味精 4克
白砂糖 2克
牛奶 10克
大葱 25克
25克

砂锅鱼翅汤的做法

1水发鱼翅滗去碗内原汤,放入开水中烫1~2遍捞出沥干水分;

2金华火腿切成骨牌片;

3油菜心洗净;

4葱切段、片切,均拍松备用;

5炒锅放在火上,倒入色拉油,油热后放入葱段、片,炸成金黄色;

6倒入鸡清汤烧开,撇净浮沫,捞出葱段、片,加入料酒、精5克,白糖,开锅后,倒入在一个砂锅内;

7坐在火上,放入已烫过的鱼翅,移到微火上焖,待鱼翅软烂;

8加鲜牛奶调匀,再加入味精调好口味;

9油菜心放入沙锅内,继续烧开;

10上菜时淋上熟鸡油5克,砂锅垫盘底上餐桌。

食用中餐、晚餐

口感鱼翅柔润软嫩,汤色乳白,奶香醇和。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

砂锅鱼翅汤制作提示

本品需鸡清汤约750克,如果没有鸡汤可用清水代替。

砂锅鱼翅汤食谱营养

砂锅鱼翅汤相关菜谱

砂锅鱼翅汤营养成分

以上是砂锅鱼翅汤的介绍
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