奶汤核桃肉

奶汤核桃肉

工艺口味奶汤咸鲜味
晋菜益智补脑补虚养身气血双补营养不良
猪后臀尖的做法
猪后臀尖200克
油菜心的做法
油菜心15克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉25克
干香菇的做法
干香菇5克
冬笋的做法
冬笋20克
火腿的做法
火腿20克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
4克
葱油 15克
姜汁 5克
小葱 5克
料酒 15克
花椒 3克

奶汤核桃肉的做法

1将猪臀尖肉片成2.5 厘米厚的大片,在两面每隔0.5 厘米剞上花纹,改切成2.5 厘米见方的块;

2猪肉块用鸡蛋清、湿淀粉、精等上浆入味;

3火腿切成长3.5 厘米、宽1.5 厘米、厚0.3 厘米的片;

4冬笋削皮,洗净,切成长3.5 厘米、宽1.5 厘米、厚0.3 厘米的片;

5油菜心洗净,一劈为二;

6香菇浸发,去蒂,洗净,片成两半;

7火腿冬笋油菜心、香菇均放入沸水中焯过;

8锅内放清水l000毫升,沸后下入肉块,再沸时捞出,放碗中;

9肉块内再加葱段、姜汁、食、奶汤500毫升,入笼蒸熟,肉块即成核桃形;

10取出滗去汤汁,去掉葱段,扣入汤盘内;

11炒锅内放入葱油,中火烧至七成热时,放入奶汤烧沸,加精姜汁、葱椒料酒调好味,撒上各种配料,用湿淀粉勾芡,浇在核桃肉上即成。

食用中餐、晚餐

口感汤白味鲜,肉似核桃,肉质嫩滑,吃口有劲。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

奶汤核桃肉制作提示

1猪臀尖肉要去皮,去肥膘。采用交叉直刀,刀深约为肉的五分之三,两面剞成网状;

2氽制核桃肉,水要滚沸,采用中火,逐个下入。千万不要搅动,待再浮起时,略搅,捞出;

3勾二流芡,做到明汁亮芡。

奶汤核桃肉食谱营养

奶汤核桃肉食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

奶汤核桃肉相关菜谱

奶汤核桃肉营养成分

以上是奶汤核桃肉的介绍
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