香油苦瓜

香油苦瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜糖尿病防癌抗癌防暑祛痱
苦瓜的做法
苦瓜200克
青椒的做法
青椒50克
香油 20克
2克
味精 3克

香油苦瓜的做法

1苦瓜去蒂、内瓤,切成5厘米长、2厘米见方的条;甜椒去蒂和籽,切成条。

2苦瓜、甜椒用拌入味,去水、加香油味精拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感咸鲜清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

香油苦瓜食谱营养

香油苦瓜食物相克

苦瓜
相克山竹 豆腐 猪骨 南瓜 辣椒 猪小排
宜搭兔肉 猪肝 茄子 彩椒 竹笋 小米 洋葱 圆茄子 番茄 青椒 鸡蛋 鸭蛋 芦笋
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 苦瓜 紫甘蓝 鲳鱼 鸡蛋 鸡翅 猪肝 鳝鱼 黑木耳 兔肉 包菜

香油苦瓜相关菜谱

香油苦瓜营养成分

以上是香油苦瓜的介绍
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