拌海蜇头

拌海蜇头

拌海蜇头

工艺口味咸鲜味
私家菜
海蜇头的做法
海蜇头200克
花生油 10克
大葱 10克
白砂糖 5克
酱油 5克

拌海蜇头的做法

1海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;

2然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;

3葱去根洗净,切成葱花;

4葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;

5炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;

6用干净筷子拌匀即可食用。

食用中餐、晚餐

口感鲜嫩味美,清爽适口。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 2
时间 1
营养 0
减肥 0
养颜 0

拌海蜇头食谱营养

拌海蜇头食物相克

海蜇头
相克柿子
宜搭木耳

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拌海蜇头营养成分

以上是拌海蜇头的介绍
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