杂拌豆腐丝

杂拌豆腐丝

工艺口味酸味
家常菜
油皮的做法
油皮100克
柿子椒的做法
柿子椒50克
干红尖椒的做法
干红尖椒30克
白菜的做法
白菜30克
虾米的做法
虾米15克
茼蒿的做法
茼蒿50克
香菜 10克
2克
白砂糖 2克
鸡精 2克
20克
香油 10克
大葱 5克
3克

杂拌豆腐丝的做法

1香菜切段;

2白菜取心切丝;

3海米(虾米)泡发后用油煸炒一下;

4茼蒿洗净切段;

5青、红椒切丝;

6葱、切成末;

7豆腐皮(油皮)切丝入开水锅煮5分钟,取出晾凉;

8、糖、香油鸡精、海米和葱调成汁,放入豆腐丝和切好的原料拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

杂拌豆腐丝食谱营养

杂拌豆腐丝食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 豆腐 丝瓜 黄瓜
茼蒿
相克泥鳅 胡萝卜 柿子
宜搭黄鱼 鸡肉 鸡蛋 粳米 多宝鱼 蜂蜜
白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭鸭肉 鲤鱼 冬瓜 甜椒 山楂 红枣 豆腐 蚕豆 板栗 猪肉 牛肚 猪肝 牛肉 虾皮 虾仁 蛋黄 鳜鱼 奶酪 海带 瘦猪肉 田螺 豆腐皮
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 猪肝 鸡蛋
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 空心菜 苦瓜 猪血
油皮
相克
宜搭生菜 猪肉 银耳 白菜

杂拌豆腐丝相关菜谱

杂拌豆腐丝营养成分

以上是杂拌豆腐丝的介绍
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