烧羊肉

烧羊肉

工艺清炸口味炸烧味
京菜
羊肉的做法
羊肉5000克
黄酱 200克
甜面酱 200克
冰糖 12克
小葱 15克
10克
50克
花生油 400克
八角 30克
花椒 20克
小茴香籽 5克
甘草 5克
桂皮 10克
草果 5克
丁香 5克
砂仁 5克

烧羊肉的做法

1将铁锅置于旺火上,放入清水7500毫升,加入黄稀酱、黑稀酱(甜面酱)和精搅匀,烧到将开时,撇去浮沫和渣滓,熬20 分钟,即成酱汤,用细布袋滤入盆中待用;

2羊肉洗净,用清水泡20至40分钟,沥净水,切成33 厘米见方的块;

3锅中放入酱汤2500毫升,加入葱段、块、冰糖和香料(八角花椒、小茴香、甘草),用旺火烧开,放入羊肉。煮15 分钟,将肉翻过来再煮5 分钟,待肉块发硬时即可捞出;

4在紧肉的汤锅内,先放碎骨头垫底,再撒入一半药料(桂皮草果丁香砂仁、肉桂、陈皮、白芷、沙、肉豆蔻),将老肉放在下面,嫩肉放在上面一块块码好;

5然后,撒上余下的一半药料,用竹板盖在肉上,板上再放一盆水将肉压紧;

6再用旺火烧开后,将余下的酱汤分数次续入锅内,煮30 分钟,检查汤味是否合适,汤味太淡,可酌量加

7然后,继续用旺火煮30分钟,随即改用微火;

8用微火烧煨3 小时后,倒入口蘑汤,烧开后即可起锅,羊肉出锅后晾干表面水分待炸;

9将炒锅置于旺火上,倒入花生油,烧到刚要冒烟时,逐块放入羊肉,两面都要烧透,随炸随吃。

食用中餐、晚餐

口感此菜肥嫩香烂、外焦里嫩,入口不腻,色泽金黄。最宜就烧饼和佐酒食。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 5
减肥 0
养颜 0

烧羊肉制作提示

1羊肉用内蒙古的北口阉羊,选腰窝方子、排叉和脖子;

2紧肉时皮朝下不易糊,每放一块都要等汤烧开才不腥,不能火候不足;

3初炸肉时,四周起白泡,约炸10分钟到肉面全部起白泡时即为炸透;

4因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;

5口蘑用25克凉水泡24小时即得口蘑汤。

烧羊肉食谱营养

烧羊肉食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

烧羊肉相关菜谱

烧羊肉营养成分

以上是烧羊肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询