1红腰豆浸泡2小时,备用;
2葡式香肠切片,其余材料切碎;
3锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱、蒜末、腌肉、香肠及月桂叶;
4再加入番茄酱、花菜、红腰豆、高汤及适量浸泡红腰豆的水煮15分钟,淋入酒,加入盐、胡椒粉即可。
食用早餐、中餐、晚餐
葡式香肠可用美式香肠代替。
高汤制作方法原料
大骨1000克,鸡骨100克,时蔬(洋葱、胡萝卜、西芹、圆白菜)100克,百里香0.5克,月桂叶0.5克,水5000毫升。
1大骨、鸡骨汆烫,与时蔬、香料、水一起煮沸;
2用小火煮4~5小时,过滤取汤汁即可。