草菇扁豆

草菇扁豆

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜防癌抗癌高血压高脂血症
扁豆的做法
扁豆300克
草菇的做法
草菇100克
鸡油 15克
炼制猪油 40克
料酒 10克
花椒 1克
5克
味精 2克
豌豆淀粉 5克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克

草菇扁豆的做法

1草菇洗净切成两半;扁豆掐去两头及老筋,洗净,斜刀切成段,入沸水中力烫捞出,投凉后沥净水分。

2锅内放入猪油烧热,下入葱(切末)、(切末)末炝香,烹入料酒花椒水(5克)、鸡汤,下入扁豆草菇、精味精烧透,用湿淀粉8克(淀粉5克加水)勾芡,撒上蒜(切末)末,淋入鸡油,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色彩美观,咸鲜香浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 1

草菇扁豆制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

草菇扁豆食谱营养

草菇扁豆食物相克

草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉
扁豆
相克蛤蜊
宜搭猪肉 香菇 山药 鸡肉

草菇扁豆相关菜谱

草菇扁豆营养成分

以上是草菇扁豆的介绍
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