面拖河蟹

面拖河蟹

工艺口味咸鲜味
沪菜清热解毒骨质疏松
海蟹的做法
海蟹500克
料酒 20克
味精 35克
25克
5克
大葱 5克
花生油 50克
豌豆淀粉 10克
小麦面粉 30克

面拖河蟹的做法

1将毛蟹洗净,去爪尖和肚脐,从中间斩开,盆中放入面粉,把蟹片在剖面拍上面粉。

2锅烧热,加油烧热,把蟹片入锅入整齐,煎至壳发挺时,烹黄酒,放入调料和清水加盖焖5分钟,勾芡,撒入葱花,淋明油装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感质嫩,味鲜,色红。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

面拖河蟹食谱营养

面拖河蟹食物相克

海蟹
相克红薯 西红柿 柿子 石榴 红枣
宜搭

面拖河蟹相关菜谱

面拖河蟹营养成分

以上是面拖河蟹的介绍
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