酥炸豆腐

酥炸豆腐

工艺清炸口味咸鲜味
私家菜更年期骨质疏松
北豆腐的做法
北豆腐250克
黄瓜的做法
黄瓜100克
小茴香籽的做法
小茴香籽2克
桂皮的做法
桂皮2克
丁香的做法
丁香2克
草豆蔻的做法
草豆蔻2克
花生油 50克
胡麻油 10克
3克
味精 1克
大葱 5克
2克
料酒 10克
白砂糖 10克
椒盐 15克

酥炸豆腐的做法

1将豆腐洗净,用沸水浸一下,捞出装盘,加入味精、葱段、块、料酒、白糖、香料袋(小茴香、桂皮丁香草豆蔻)和适量鲜汤,上屉蒸熟后,取出,滗去汤汁,稍晾,即成五香豆腐生坯。

2黄瓜切成2厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片,然后用少许暴腌一下,挤去水,用花椒油拌匀。

3锅架上火,放油烧至七八成热,将蒸好的豆腐生坯投入,炸至酥脆,呈金黄色捞出,控去余油,切成0.5厘米厚的片,码在盘内,再将拌好的黄瓜均匀地放在盘边,食用时,随带花椒蘸食。

食用中餐

口感外松脆,内软嫩,鲜咸香浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酥炸豆腐制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

酥炸豆腐食谱营养

酥炸豆腐食物相克

黄瓜
相克马齿苋 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 彩椒 柚子 樱桃 白萝卜 山药 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 菜花 干辣椒 樱桃番茄 芹菜 香菜 菠菜 油菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷
宜搭豆腐 蜂蜜 苹果 虾米 鱿鱼 墨鱼 绿豆芽 黑木耳 土豆 木耳菜
北豆腐
相克竹笋 苦瓜 茭白 菠菜 木耳菜 蜂蜜 比目鱼
宜搭猪血 草莓 鳝鱼 虾皮 黄瓜 鲢鱼 武昌鱼 三文鱼 蛤蜊 海带 平菇 泥鳅 蘑菇 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 绿茶 草菇 香菇 金枪鱼 带鱼 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芸豆 生菜 油麦菜 油菜 荠菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 西葫芦 鲅鱼 虾米 鳗鱼 鲈鱼 芹菜 金针菇 紫菜 芦笋 韭菜 西红柿

酥炸豆腐相关菜谱

酥炸豆腐营养成分

以上是酥炸豆腐的介绍
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