冬瓜方

冬瓜方

工艺口味咸鲜味
清真菜利尿清热去火水肿夏季养生
冬瓜的做法
冬瓜750克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
火腿的做法
火腿100克
冬笋的做法
冬笋50克
素鸡的做法
素鸡50克
植物油 50克
味精 2克
10克
蚕豆淀粉 10克

冬瓜方的做法

1冬瓜去皮去瓤,切成一寸方块;

2冬菇、火腿冬笋素鸡分别洗净切片;

3冬瓜放在滚油中炸成淡黄色,取出;

4原锅留油少许,随放入冬菇、火腿冬笋片、素鸡炒片刻;

5冬瓜方和味精、汤,煮至各料熟透入味;

6加豆粉水勾芡即可起锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

冬瓜方制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

冬瓜方食谱营养

冬瓜方食物相克

冬瓜
相克 海螺 鲫鱼 红豆 山竹 猪肝
宜搭草鱼 火腿 鸡肉 芡实 牡蛎 香菇 平菇 口蘑 茶树菇 绿豆芽 椰子 红枣 海带 甲鱼 白菜 菠菜 银鱼 猪小排 鲤鱼 芦笋 豇豆
鲜香菇
相克鹌鹑肉 螃蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉 野鸡
宜搭豆腐 芹菜 武昌鱼 木耳菜 薏米 莴笋 胡萝卜 木瓜 冬瓜 豇豆 毛豆 马蹄 油菜 花菜 草鱼 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

冬瓜方相关菜谱

冬瓜方营养成分

以上是冬瓜方的介绍
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