云腿滑熘猴头菇

云腿滑熘猴头菇

工艺滑溜口味咸鲜味
湘菜补虚养身营养不良防癌抗癌
火腿的做法
火腿150克
猴头菇的做法
猴头菇100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
鸡肉的做法
鸡肉250克
五花肉的做法
五花肉250克
小白菜的做法
小白菜500克
炼制猪油 100克
料酒 25克
8克
味精 1克
胡椒粉 1克
白砂糖 3克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 35克
鸡油 15克

云腿滑熘猴头菇的做法

1将肥鸡肉剁成块,五花肉切成块,下入开水锅中氽过捞出,洗净血沫。火腿切成5厘米长、2厘米宽的薄片。葱和拍破。小白菜摘去边叶留小苞洗净。

2猴头菇用温水浸发透,削去根上的杂质(有绒毛的地方不要削去),顺毛片成1厘米厚的长方片,下入开水锅氽过捞出,装入有垫有竹底篾的沙钵内,放入鸡块、五花肉块、料酒、葱、和水(水以没过为准),盖上盖,在旺火上烧开,移用小火煨至柔软、醇香,取出猴头菇晾凉,挤干水分,放入胡椒粉、适量味精拌匀。

3鸡蛋清用筷子打起发泡,放入适量的干淀粉调制成雪花糊。

4锅内放入油烧至五成热时,将猴头菇逐片裹上雪花糊,下入油锅滑熟(应保存本色)捞出;锅内留50克油,下入白菜苞加炒入味,加入火腿片、鸡汤250毫升、味精、用湿淀粉凋稀勾芡,然后倒入滑好的猴头菇裹上汁芡,将火腿片、猴头菇相间排列3行摆入盘内,小白菜苞拼在火夹猴头菇相间空处,淋鸡油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色彩美观,滑嫩柔软,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

云腿滑熘猴头菇制作提示

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。

云腿滑熘猴头菇食谱营养

云腿滑熘猴头菇食物相克

鸡肉
相克南瓜 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 兔肉 芥末 大蒜 红薯 菊花 李子 芝麻 芥菜 狗肾 糯米
宜搭红豆 茶树菇 金针菇 丝瓜 板栗 松子 绿豆芽 柚子 黄精 菠萝 芒果 人参 柠檬 冬瓜 油菜 豇豆 茼蒿 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
小白菜
相克黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
火腿
宜搭冬瓜

云腿滑熘猴头菇相关菜谱

云腿滑熘猴头菇营养成分

以上是云腿滑熘猴头菇的介绍
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