枸杞排骨汤

枸杞排骨汤的做法

1枸杞子捣细；

2猪排骨洗净捶破剁细备用；

3先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；

4再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；

5加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。

食用每日2次，中、晚餐均可作菜佐食。

枸杞排骨汤健康提示

1补肝肾，强筋健骨，祛风明目；

2适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。