芹菜黄瓜素肉汤

芹菜黄瓜素肉汤

工艺口味咸鲜味
利尿减肥瘦身清热解毒高脂血症营养不良
素鸡的做法
素鸡400克
黄瓜的做法
黄瓜150克
油菜心的做法
油菜心100克
干香菇的做法
干香菇50克
芹菜的做法
芹菜50克
胡椒粉 2克
3克
味精 3克
香油 10克

芹菜黄瓜素肉汤的做法

1香菇洗净去蒂,沥干切片;

2黄瓜削皮,挖掉子心,切成滚刀块;

3烧热锅加些油,放入香菇爆香;

4再加水烧热,下素肉(素鸡),大黄瓜

5等水开后调味,加香油胡椒粉煮开后即可上碗,放些香菜或芹菜末。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 4

芹菜黄瓜素肉汤制作提示

此汤不能煮太久,否则汤全变浊。

芹菜黄瓜素肉汤健康提示

此汤具有清热利水,消除脂肪,降胆固醇的作用。

芹菜黄瓜素肉汤食谱营养

芹菜黄瓜素肉汤食物相克

芹菜
相克南瓜 菊花 黄瓜 黄豆 螃蟹 毛蛤蜊 鸡肉 牡蛎 虾米 兔肉 甲鱼
宜搭豆腐 樱桃番茄 香菇 核桃 花生 山楂 粳米 西瓜 牛肉 鸡肝 武昌鱼 莲藕 番茄 菜花 牛腩 墨鱼 百合 茭白 红薯 芋头 葵花子 鸭肉
黄瓜
相克 葵花籽 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 西红柿 青椒 菠菜 小白菜 香菜 菜花 卷心菜 马齿苋 白萝卜 山药 大白菜 橙子 柑橘 香椿 枇杷 芹菜 干辣椒 樱桃番茄 金樱子 橘子 泥鳅 彩椒 油菜
宜搭苹果 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳 豆腐 土豆 木耳菜 鱿鱼 虾米 墨鱼
干香菇
宜搭四季豆

芹菜黄瓜素肉汤相关菜谱

芹菜黄瓜素肉汤营养成分

以上是芹菜黄瓜素肉汤的介绍
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