腐竹汤

腐竹汤

工艺口味咸鲜味
动脉硬化贫血骨质疏松
腐竹的做法
腐竹50克
虾米的做法
虾米5克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
5克
味精 2克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 3克

腐竹汤的做法

1腐竹、海米(虾米)泡好;

2腐竹切成细粒或细丝;

3鸡蛋搅打匀;

4将干淀粉加水搅匀成湿淀粉待用;

5锅上火倒入清水煮开;

6锅内倒入腐竹、海米煮至腐竹软散;

7加入少许,搅匀蛋液,加入味精胡椒粉、湿淀粉勾薄芡即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

腐竹汤食谱营养

腐竹汤食物相克

鸡蛋
相克鹅肉 豆浆 茶叶 味精 菠萝 红薯 雪莲果 柿子 甲鱼 兔肉
宜搭苦瓜 丝瓜 西葫芦 西红柿 青椒 圆生菜 百合 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 紫甘蓝 豆腐
腐竹
相克 蜂蜜
宜搭白萝卜 西芹 猪肝 带鱼

腐竹汤相关菜谱

腐竹汤营养成分

以上是腐竹汤的介绍
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