烟笋煮鸡杂

烟笋煮鸡杂

工艺口味咸鲜味
川菜消化不良健脾开胃特色菜
鸡胗的做法
鸡胗120克
鸡肝的做法
鸡肝100克
鸡心的做法
鸡心100克
鸡肠的做法
鸡肠80克
竹笋的做法
竹笋50克
泡椒的做法
泡椒50克
莴笋的做法
莴笋20克
子姜的做法
子姜15克
白皮大蒜 10克
味精 2克
8克
白砂糖 2克
香菜 5克
芹菜 5克
色拉油 100克
玉米淀粉 20克

烟笋煮鸡杂的做法

1将烟笋发好改成小一指条;

2鸡胗洗净切成鸡冠形;

3鸡肝鸡心切成片;

4鸡肠切成15厘米长的节,码芡下油锅滑熟待用;

5锅内留少许油,下味精、糖、蒜、烟笋、泡红椒、泡青椒、青笋头、泡仔姜炒香,加鲜汤加味,勾渣,捞起置于盘中垫底;

6原汁下鸡杂稍煮,收汁于配料上, 撒上香芹、香菜末,淋入热油即可,成菜呈宝塔形。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

烟笋煮鸡杂制作提示

1煮制鸡杂时,注意火候,不宜太老;

2收汁时注意汁水多少,并用中火煮。烟笋含维生素较多;

3鸡内脏含铁、磷、蛋白质等,有助于消化;

4本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

烟笋煮鸡杂食谱营养

烟笋煮鸡杂食物相克

竹笋
相克猪小排 羊肉 红糖 糖浆 羊肝 豆腐
宜搭鸡肉 莴笋 猪腰 苦瓜 鲍鱼 木耳 圆白菜 海参
莴笋
相克蜂蜜 细辛 奶酪
宜搭竹笋 大蒜 海蜇 芸豆 蒜苗 鸡腿菇 香菇 胡萝卜 猪肉 黑木耳 瘦猪肉
鸡心
相克李子
宜搭芥菜
鸡肝
相克芥菜
宜搭肉桂 粳米 芹菜
鸡胗
宜搭山药 覆盆子 芡实 牛鞭

烟笋煮鸡杂相关菜谱

烟笋煮鸡杂营养成分

以上是烟笋煮鸡杂的介绍
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