慈姑鸡汤

慈姑鸡汤

工艺口味咸鲜味
贫血家常菜营养不良肢寒畏冷月经不调
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
慈姑的做法
慈姑50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
豌豆尖的做法
豌豆尖50克
玉米淀粉 4克
酱油 3克
3克
味精 2克
香油 5克
胡椒粉 2克
3克
大葱 3克

慈姑鸡汤的做法

1鸡胸脯肉去皮去筋,洗净切碎剁成茸;

2慈姑洗净去外皮,也剁成茸,然后加入鸡茸中,加鸡蛋清、精末、胡椒粉味精入味后,再加水淀粉和适量水搅拌均匀备用;

3坐锅点火,加入鲜汤烧沸,放精末、葱花,接着将鸡肉茸用勺团成直径约3厘米的丸子,徐徐放入沸汤中,下四五个丸子后,用竹筷轻轻推一下,全部丸子下完后,煮约10分钟;

4锅内放入豌豆尖,汤再煮沸后,放入酱油香油味精胡椒粉调味即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

慈姑鸡汤食谱营养

慈姑鸡汤食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 李子 红薯
鸡蛋
相克豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 甲鱼 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 桂圆肉 桂圆 洋葱 圆生菜 百合 西葫芦 小米 玉米 香椿 白果 豆腐 黄豆 干辣椒 银耳 荠菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎 牛肉
慈姑
宜搭

慈姑鸡汤相关菜谱

慈姑鸡汤营养成分

以上是慈姑鸡汤的介绍
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