盐水牛舌

盐水牛舌

盐水牛舌

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血健脾开胃消化不良
牛舌的做法
牛舌400克
6克
花椒 4克
白酒 5克
料酒 5克
大葱 5克
3克

盐水牛舌的做法

1牛舌洗净后沥水,用排针扎一下(便于腌制入味),置于容器内;

2锅置小火上,将精放入炒透,散热后和花椒拌在一起,撒在牛舌上搓擦均匀,再洒上白酒翻拌一下,之后用重物压紧,腌透后放置阴凉处保存;

3腌好的牛舌用凉水洗净,再放入沸水中焯透,捞出再次洗净;

4煮锅置火上,添入适量清水、葱段、片、料酒、精,沸后撇去浮沫,下入牛舌,移至小火上煮熟;

5捞出牛舌后,趁热撕去外皮,晾凉后改刀装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 4

盐水牛舌食谱营养

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盐水牛舌营养成分

以上是盐水牛舌的介绍
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