节瓜鸡脚煲

节瓜鸡脚煲

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜延缓衰老骨质疏松青少年
鸡爪的做法
鸡爪400克
节瓜的做法
节瓜300克
干贝的做法
干贝15克
5克
5克
味精 1克

节瓜鸡脚煲的做法

1鸡脚剁去爪尖,然后切段;

2节瓜削去内瓤切成块;

3瑶柱洗净,用开水浸泡;

4锅内放入水烧开,把鸡脚焯一下水;

5焯好的鸡脚及瑶柱、片放入砂煲内,加入鸡汤,放在火上烧开;

6改小火煲20分钟后,再放入节瓜块,继续用小火煲30分钟;

7至鸡脚、节瓜熟烂后,放精味精,调好口味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤味浓鲜,鸡脚软糯。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

节瓜鸡脚煲食谱营养

节瓜鸡脚煲食物相克

干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
鸡爪
宜搭油菜

节瓜鸡脚煲相关菜谱

节瓜鸡脚煲营养成分

以上是节瓜鸡脚煲的介绍
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