桃花鳜鱼

桃花鳜鱼

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良气血双补补阳阳痿早泄
鳜鱼的做法
鳜鱼500克
河虾的做法
河虾250克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
青豆的做法
青豆20克
花生油 25克
料酒 10克
白砂糖 5克
玉米淀粉 10克
番茄酱 10克
3克
胡椒粉 3克
味精 2克
3克
姜汁 5克

桃花鳜鱼的做法

1鳜鱼宰杀,去鳞、鳃,从腹部开一口去除内脏洗净;

2净鱼下入开水锅内氽一下,捞出控水,鱼身两面均剞上斜十字花刀,加精抹匀;

3河虾洗净去壳、沙线,加精汁、鸡蛋清拌匀;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

5白糖、香醋、味精、湿淀粉、精番茄酱、水调匀成卤汁;

6炒锅注油烧至七成热,下入虾内过油至卷成“桃花”状时捞出控油;

7炒锅注油烧热,下入块稍煸,放入鳜鱼略煎,加水、料酒、葱段煮至鱼熟透,装盘,虾仁码在鱼两边;

8锅中原汤拣去葱,加入卤汁烧开;

9用湿淀粉勾芡,浇在鳜鱼上,撒入青豆胡椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

桃花鳜鱼食谱营养

桃花鳜鱼食物相克

河虾
相克红枣 西红柿 山药 柿子 洋葱 葡萄 乌鸡 苦瓜 南瓜 樱桃番茄 木瓜 西瓜 果汁 荷兰豆 橙子 橄榄 浓茶
宜搭燕麦 丝瓜 火龙果 豆苗 西兰花 香菜 韭菜 芹菜 韭菜花 枸杞
青豆
宜搭蘑菇
鳜鱼
宜搭白菜

桃花鳜鱼相关菜谱

桃花鳜鱼营养成分

以上是桃花鳜鱼的介绍
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