1鸡脯肉用凉水泡上;
2放至砧板上片成薄片,再切成细丝(要求粗细均匀);
3冬瓜去皮,先修成长四方形,片成薄片,再切成细丝,留头不要切断;
4火腿切丝;
5鸡蛋清加淀粉调成糊状;
6鸡丝用盐、料酒、味精、蛋清糊拌匀,锅内注入水,开后放鸡丝下锅,用筷子划散捞出用水或汤泡上;
7另注一锅水,再将发好的冬瓜用布粘去水分,滚满细淀粉,等水开后下锅煮透;
8即捞出过凉剪去连刀的一头,用水泡上;
9锅内注入清好的鸡汤,调好味,开锅后将鸡丝冬瓜的水泌去;
10再用清汤烫熟,分入10小碗内(或汤碗盛装),上面撒上火腿丝,再盛上清汤即可。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽美观,清鲜可口。
本品需鸡汤(清好的)约750毫升。