翻砂豆

翻砂豆

工艺糖溜口味甜味
家常菜营养不良冬季养生
大豆的做法
大豆250克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉125克
炼制猪油 150克
白砂糖 200克

翻砂豆的做法

1把黄豆除杂洗净,加清水泡涨;

2再控净水,打入鸡蛋拌匀;

3加淀粉用手揉搓,使黄豆均匀裹上一层淀粉;

4锅内放油,加热至八成热时,把裹糊的黄豆下入油内;

5炸透呈金黄色时捞出控净油;

6锅内放入100克清水,倒入糖熬浆;

7待糖浆呈米汤状时,倒入炸好的黄豆,凉爽通风处颠翻上浆;

8见浆色变白时出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽洁白,质地酥脆,味道甜香,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

翻砂豆制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约750克。

翻砂豆食谱营养

翻砂豆食物相克

鸡蛋
相克豆浆 红薯 雪莲果 甲鱼 味精 柿子 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭黄豆 玉米 白果 桂圆肉 小米 香椿 干辣椒 猪肉 百合 豆腐 牛肉 桂圆 菠菜 牡蛎 干贝 生菜 紫菜 青椒 洋葱 银鱼 苋菜 荠菜 茼蒿 丝瓜 圆生菜 韭菜 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳
大豆
相克虾皮 核桃 洋葱 菠菜 芹菜 蛤蜊 酸奶 猪蹄 猪里脊肉 猪血 猪肉
宜搭牛蹄筋 花生 鸡蛋 茄子 胡萝卜 香菜 红枣 小米 玉米

翻砂豆相关菜谱

翻砂豆营养成分

以上是翻砂豆的介绍
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