奶香玉米酪

奶香玉米酪

工艺口味清香味
甜品点心健脾开胃骨质疏松益智补脑单身食谱
鲜玉米的做法
鲜玉米350克
牛奶的做法
牛奶50克
鸡蛋的做法
鸡蛋40克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
白砂糖 10克
黄油 25克
植物油 5克

奶香玉米酪的做法

1把玉米掰成粒;

2将蛋敲碎,去掉蛋清,留两个蛋黄;

3再加如100克左右的面粉、少许糖、少许牛奶,搅和一番;

4在烤盘上垫一层锡纸,抹一层油;

5在上面撒些黄油粒;

6先把烤箱预热180℃五分钟,再上下火烤20分钟~20℃;

7最后上火220℃烤5分钟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

奶香玉米酪食谱营养

奶香玉米酪食物相克

牛奶
相克红枣 韭菜 巧克力 番茄酱 红糖 苋菜 菜花 西兰花 香椿 菠萝 菠菜 空心菜 猕猴桃 雪莲果 木耳菜 金针菇 柠檬 果汁 橘子 乌鳢
宜搭杏仁 蜂蜜 黑米 草莓 燕麦 紫米 粳米 木瓜 黑豆 阿胶 香蕉 带鱼 牡蛎 火龙果 红薯
鸡蛋
相克味精 甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭白果 小米 桂圆肉 香椿 干辣椒 玉米 生菜 猪肉 圆生菜 牡蛎 银鱼 干贝 紫菜 菠菜 韭菜 茼蒿 丝瓜 黄豆 牛肉 青椒 百合 洋葱 苋菜 桂圆 荠菜 豆腐 银耳 西红柿 苦瓜 西葫芦
小麦面粉
相克海螺 田螺
鲜玉米
相克海螺 田螺 红薯 绿豆 牡蛎
宜搭芥蓝 鸽肉 牛膝 酸奶 松子 小麦 松仁 烤肉 橙子 花菜 大豆 草莓 山药 鸡蛋 豇豆 洋葱 魔芋

奶香玉米酪相关菜谱

奶香玉米酪营养成分

以上是奶香玉米酪的介绍
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