玉米青椒

玉米青椒的做法

1鲜玉米粒，洗净，沥干水分；

2青椒去蒂、籽，洗净切成小块或颗粒；

3青椒粒加少许精盐腌渍5分钟；

4色拉油入专用器皿内，加盖，用中段加热2分钟，取出；

5放入玉米粒，拌匀，加盖，用高段加热3分钟，玉米粒断生；

6取出后放入青椒、精盐、味精、少许白糖，翻匀；

7加盖，入炉用高段加热3分钟，即可。

食用早餐、中餐、晚餐