1豆腐干先批薄片,再切成细丝;
2豆腐丝入滚水内烫一下,用筷子拨散后捞出;
3再换滚水烫一下(每次约2分钟),捞出挤干水分,放碗内;
4另取碗一只,将鸡蛋清、盐、生粉调匀,放入虾仁拌上浆;
5炒锅内放熟猪油25克,将虾炒熟盛碗内;
6豌豆苗焯熟后捞起滤水待用;
7炒锅内放上汤500克,加入干丝,再将鸡丝、肫肝片、肫肝片、笋片放锅内一边;
8加虾籽、猪油(125克),烧煮至汤汁渐浓、呈乳白色;
9加酱油和盐,盖好5分钟左右起锅;
食用早餐、中餐、晚餐
此菜需上汤约500克,如果没有上汤可用高汤或清水代替。