糖醋熘鱼丁

糖醋熘鱼丁

工艺糖醋溜口味糖醋味
私家菜营养不良
鲍鱼的做法
鲍鱼250克
茭白的做法
茭白50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
泡椒的做法
泡椒15克
炼制猪油 50克
5克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
酱油 15克
15克
白砂糖 30克
1克
豌豆淀粉 10克

糖醋熘鱼丁的做法

1将草鱼肉洗净、揩干,批切成1.5厘米长的方丁;茭白去皮洗净,切成长1.2厘米见方的丁;泡红辣椒切成碎末;鸡蛋清磕打入碗中,快速抽打起泡,加入淀粉、精;调制成蛋清糊;酱油盛装碗内,加入、糖、味精、葱花、水淀粉、精和鲜汤,调拌成芡汁。

2将炒锅置于中火加热,放入猪油烧至七成热时,把鱼丁挂匀蛋清糊,逐一放入油锅,划开并炸至呈浅黄色时,捞起沥油。

3原炒锅留少许余油加热,推入泡红辣椒煸炒出红油时,加入末、蒜末,炒出香味,随即下茭白丁翻炒数下,倒入芡汁,待沸收浓卤汁,再下鱼丁搅拌均匀后起锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜色泽酱红亮丽,甜酸微辣,鱼肉脆嫩,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋熘鱼丁制作提示

此菜配料中猪油50克为实耗数,因有过油炸制的过程需准备猪油400克。

糖醋熘鱼丁食谱营养

糖醋熘鱼丁食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋
鸡蛋
相克 豆奶 味精 柿子 雪莲果 菠萝 甲鱼 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭青椒 圆生菜 百合 荠菜 西红柿 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 丝瓜 苦瓜 生菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 银鱼 牡蛎
茭白
相克豆腐 蜂蜜
宜搭番茄 猪肝 芹菜 猪蹄 牛肉

糖醋熘鱼丁相关菜谱

糖醋熘鱼丁营养成分

以上是糖醋熘鱼丁的介绍
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