干妈豆豉舌

干妈豆豉舌

工艺口味豆豉味
家常菜补虚养身营养不良
鸭舌的做法
鸭舌400克
青椒的做法
青椒100克
干红尖椒 30克
花椒 8克
豆豉 50克
辣椒油 20克
25克
大葱 50克
4克
味精 1克
鸡精 1克
香油 10克
白砂糖 4克
料酒 15克
炼制猪油 50克

干妈豆豉舌的做法

1鸭舌入沸水锅中氽泡一下,撕去粗皮,去舌根,放入碗中;

2碗中加精料酒片、葱段和匀,码味15分钟;

3然后上笼蒸取出;

4干辣椒去蒂籽,切成节;

5青椒去蒂洗净,斜切成节;

6锅置中火上,放入小青椒,煸断生铲出;

7锅内烧精炼油至六成热,放入鸭舌炸制微黄,滗去余油;

8下干辣椒节、花椒,煸炒至辣椒呈棕红色;

9料酒、小青椒、老干妈豆豉、白糖、葱段、鸡精,颠锅推转和匀;

10烹入味精香油辣椒油,起锅盛入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红亮,鸭舌干香,麻辣不燥,豆豉香味浓郁,是佐酒,下饭的理想佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 8
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

干妈豆豉舌制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

干妈豆豉舌食谱营养

干妈豆豉舌食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉

干妈豆豉舌相关菜谱

干妈豆豉舌营养成分

以上是干妈豆豉舌的介绍
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