夏果炒西芹

夏果炒西芹

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜贫血便秘减肥瘦身营养不良
西芹的做法
西芹350克
枸杞子的做法
枸杞子100克
色拉油 20克
白砂糖 5克
2克
味精 2克

夏果炒西芹的做法

1西芹洗净,切成菱形片,放开水中焯一下;

2炒锅放到火上,放入色拉油烧热,放入夏果炸熟,捞出沥油;

3炒锅内留余油少许放入西芹、精、白糖、味精,炒熟;

4下夏果,和西芹炒匀,盛盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜咸味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

夏果炒西芹制作提示

夏天采摘的枸杞称为夏果。

夏果炒西芹食谱营养

夏果炒西芹食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 山楂 菊花 百合 鲫鱼 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉
西芹
宜搭腐竹

夏果炒西芹相关菜谱

夏果炒西芹营养成分

以上是夏果炒西芹的介绍
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