百花扇盒

百花扇盒

工艺口味咸鲜味
清真菜营养不良补虚养身
面包的做法
面包300克
鳜鱼的做法
鳜鱼100克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
冬笋的做法
冬笋50克
鸡肉的做法
鸡肉50克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
香菜的做法
香菜25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
牛奶的做法
牛奶50克
姜汁 20克
香油 20克
味精 2克
花生油 100克
料酒 10克
3克

百花扇盒的做法

1将鸡脯肉、鳜鱼肉分别砸成茸;

2加入牛奶料酒姜汁、精味精、蛋清搅拌上劲成泥茸;

3冬笋、冬菇、熟鸡肉分别切细丝;

4姜汁、精香油味精调成三丝馅;

5胡萝卜切成小花瓣,开水稍烫,冷水涤凉;

6面包去外皮切成扇面状片10片;

7面包上抹一层泥茸,放上三丝馅,再用泥茸盖上抹平;

8粘一嫩香菜胡萝卜刻花瓣,上锅稍蒸;

9面包盒放入热油中炸透呈金黄色,按整体扇面码放盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

百花扇盒制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

百花扇盒食谱营养

百花扇盒食物相克

胡萝卜
相克山楂 西红柿 柠檬 苹果 山药 白萝卜 木瓜 柚子 茄子 茼蒿 猕猴桃 红枣 辣椒 白酒 水萝卜
宜搭鳕鱼 比目鱼 鲈鱼 西瓜 大米 豆浆 草鱼 蜂蜜 狗肉 卷心菜 菠菜 香菜 莴笋 西兰花 绿豆芽 香菇 黄豆
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 鸽肉 河蟹 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 鲤鱼 木瓜 鳕鱼 带鱼 武昌鱼 草鱼 牛腩 牛肉 猪肉 薏米 鸡腿 荸荠 冬瓜 扁豆 豇豆 木耳菜 莴笋 胡萝卜 花菜 油菜 毛豆 芹菜
鸡肉
相克南瓜 大蒜 红薯 李子 芝麻 芥末 糯米 鲤鱼 芹菜 菊花 兔肉 狗肾 鲫鱼 鲍鱼 芥菜
宜搭松子 赤小豆 菠萝 柠檬 柚子 芒果 茼蒿 油菜 冬瓜 豇豆 板栗 人参 黄精 茶树菇 丝瓜 魔芋 竹笋 白萝卜 扁豆 西兰花 金针菇 绿豆芽
牛奶
相克 菠萝 柠檬 金针菇 番茄酱 巧克力 红糖 钙粉 猕猴桃 红枣 菠菜 韭菜 乌鳢 香椿 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 苋菜 木耳菜
宜搭 火龙果 木瓜 杏仁 草莓 牡蛎 香蕉 带鱼 黑豆 蜂蜜 黑米 燕麦 紫米 粳米 阿胶 红薯
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭 羊肉 胡萝卜 黄豆
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鸡胸脯肉
相克红薯 李子 芝麻 糯米 菊花
鳜鱼
宜搭白菜

百花扇盒相关菜谱

百花扇盒营养成分

以上是百花扇盒的介绍
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