新新鳝鱼

新新鳝鱼

工艺口味清香味
气血双补私家菜补虚养身
鳝鱼的做法
鳝鱼750克
北豆腐的做法
北豆腐200克
金华火腿的做法
金华火腿50克
冬笋的做法
冬笋100克
水发木耳的做法
水发木耳50克
大葱 10克
10克
小葱 10克
白皮大蒜 25克
料酒 25克
3克
味精 4克
胡椒粉 1克
炼制猪油 50克

新新鳝鱼的做法

1鳝鱼剖杀洗净,去头,尾,斩成小段;

2豆腐切成小薄片;

3鳝鱼段放沸水锅中焯一下洗去浮沫;

4豆腐用沸水焯过;

5冬笋切片煮熟;

6锅中放油,二成热时先投入葱蒜煸炒,加入料酒及清水100克,滚起一分钟捞出葱、不用,倒入鳝段用小火煨半小时至酥烂,汤呈乳白,加入木耳、冬笋片、豆腐烧开,加入味精调好味,起锅盛入火锅,撒上胡椒粉,放上火腿片及葱末,边烧边吃。

食用中餐、晚餐

口感鳝鱼酥嫩,汤鲜味美,系冬令佳肴。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 6

新新鳝鱼食谱营养

新新鳝鱼食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 南瓜 菠菜 甲鱼 狗肉
宜搭豆腐 五味子 核桃 西瓜 苹果 青椒 黄花菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
北豆腐
相克比目鱼 菠菜 竹笋 茭白 苦瓜 蜂蜜 木耳菜
宜搭草菇 武昌鱼 虾皮 香菇 草莓 平菇 猪血 绿茶 泥鳅 蘑菇 鲢鱼 三文鱼 蛤蜊 带鱼 韭菜 海带 紫菜 鳝鱼 川贝 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黄瓜 黑木耳 大白菜 油菜 金枪鱼 草鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 鲫鱼 鲈鱼 鲤鱼 圆生菜 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 青萝卜 白萝卜 羊肉 鳕鱼 秋刀鱼 生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 西红柿 芦笋

新新鳝鱼相关菜谱

新新鳝鱼营养成分

以上是新新鳝鱼的介绍
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