鲜橙煎软鸭

鲜橙煎软鸭

工艺生煎口味清香味
私家菜健脾开胃营养不良青少年肾炎
鸭肉的做法
鸭肉200克
橙子的做法
橙子300克
鸡蛋 75克
黄酒 5克
2克
植物油 30克
豌豆淀粉 5克
味精 1克
白砂糖 5克
香油 3克
番茄汁 10克

鲜橙煎软鸭的做法

1先将橙削皮至见橙肉为度,用刀把橙肉逐件起出去核,排放在碟边。

2再将鸭肉再刀片开两边,用刀背捶匀,用绍酒、精拌匀腌约数分钟,用蛋浆捞匀,用油起锅,将捞匀的鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,加入油,用半煎炸法,煎炸至熟,倾在笊熟里。

3利用锅中余油,赞入绍酒,注入二汤,用精味精、白糖、茄汁调味,将煎熟的鸭肉放入锅中,加盖?至软,取起切为日字形件,放在碟中间,将原汁用湿淀粉打芡,加包尾油、麻油和匀,均匀淋在鸭件上便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 2

鲜橙煎软鸭制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。

鲜橙煎软鸭食谱营养

鲜橙煎软鸭食物相克

鸭肉
相克大蒜 杨梅 板栗 甲鱼
宜搭糯米 酸菜 山药 红豆 金银花 芹菜 海参 芥菜 白菜 丝瓜
橙子
相克牛奶 槟榔 蛤蜊 荞麦面 黄瓜
宜搭玉米 燕麦 草莓 猕猴桃 葡萄 黑豆

鲜橙煎软鸭相关菜谱

鲜橙煎软鸭营养成分

以上是鲜橙煎软鸭的介绍
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