冬笋海参羹

冬笋海参羹

工艺口味清香味
冬季养生气血双补补阳营养不良补虚养身
水浸海参的做法
水浸海参300克
干香菇的做法
干香菇50克
猪肚的做法
猪肚300克
冬笋的做法
冬笋200克
陈皮的做法
陈皮3克
粉丝的做法
粉丝40克
3克
大葱 8克

冬笋海参羹的做法

1冬笋洗净,切滚刀小块;

2水发海参洗净,用、葱滚水煨过,沥干切小件;

3香菇浸软,洗去蒂;

4粉丝剪开两段,用温水浸软;

5猪肚翻转,彻底洗净,用烧红的白镬煎过,再放入滚水中汆烫,洗净切细条;

6瓦煲内加入冷水,下入陈皮,用旺火烧滚;

7再把猪肚和海参放入,煲约一个半小时,加熟冬笋块、香菇,煲约40分钟,下粉丝再煲20分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 3

冬笋海参羹食谱营养

冬笋海参羹食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
猪肚
相克杨梅 莲子 菱角 芦荟
宜搭黄豆芽 金针菇 肉桂 高粱
粉丝
宜搭菠菜
干香菇
宜搭四季豆

冬笋海参羹相关菜谱

冬笋海参羹营养成分

以上是冬笋海参羹的介绍
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