豆角拌豆干

豆角拌豆干

工艺口味原本味
私家菜癫痫防癌抗癌防暑
豆腐干的做法
豆腐干300克
四季豆的做法
四季豆200克
胡麻油 20克
酱油 10克
3克
味精 2克
白砂糖 5克
1克

豆角拌豆干的做法

1豆腐干片成小片,放入沸水锅中烫一下,捞出沥干水分;豆角去掉筋丝,切成抹刀片,放入加有少许碱的沸水中烫好,捞入凉开水中过凉,沥干水分;洗净去皮切成末。

2豆角放入盆内,豆腐干放在豆角上面,加入酱油、精味精、白糖、末和花椒油,拌匀装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色彩美观,鲜嫩适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

豆角拌豆干食谱营养

豆角拌豆干食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭蕨菜 白萝卜 带鱼
四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇

豆角拌豆干相关菜谱

豆角拌豆干营养成分

以上是豆角拌豆干的介绍
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