竹精羊心汤

竹精羊心汤的做法

1将玉竹、黄精洗净，润透切片；

2羊心洗净，除去筋膜后切薄片；

3将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内，共煮；

4煮至羊心熟烂，用胡椒粉调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

竹精羊心汤健康提示

1竹精羊心汤以羊心、玉竹及黄精相合而成；

2羊心性味甘温，具解郁补心之效；

3玉竹养阴润燥，生津解渴；

4黄精能补中益气，养阴润肺；

5诸物相配，共具解郁，宁心，安神之效；

6适用于忧郁、惊悸之症，对于心血两虚之病人食之有治疗作用。