枸杞豆腐肉丸汤

枸杞豆腐肉丸汤

工艺口味原本味
孕妇明目肝调养肾调养孕早期
枸杞子的做法
枸杞子150克
北豆腐的做法
北豆腐180克
五花肉的做法
五花肉100克
枸杞叶的做法
枸杞叶150克
姜的做法
5克
黄豆粉的做法
黄豆粉5克
酱油 5克
植物油 20克
味精 2克

枸杞豆腐肉丸汤的做法

1枸杞洗净。

2猪肉洗净,剁烂。

3剁碎的猪肉中加少许酱油、油、豆粉拌匀,做成一粒粒肉丸。

4将猪肉丸上笼蒸熟备用。

5用煲锅盛水两汤碗,放下枸杞同滚片刻。

6煮滚的煲锅中下枸杞叶、豆腐、油。

7稍后,放入肉丸滚透,加味精调味即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

枸杞豆腐肉丸汤健康提示

此汤具有益气,补肝肾的作用。

枸杞豆腐肉丸汤食谱营养

枸杞豆腐肉丸汤食物相克

北豆腐
相克茭白 苦瓜 菠菜 比目鱼 蜂蜜 木耳菜 竹笋
宜搭鲤鱼 生菜 油菜 荠菜 秋刀鱼 川贝 猪血 草鱼 西葫芦 鸡蛋 芹菜 鲫鱼 泥鳅 鳕鱼 蛤蜊 金针菇 香菇 武昌鱼 虾皮 草莓 平菇 草菇 绿茶 金枪鱼 带鱼 鲷鱼 羊肉 白萝卜 圆生菜 青萝卜 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 鲈鱼 海带 鲢鱼 上海青 三文鱼 韭菜 紫菜 芦笋 鲇鱼 西红柿 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鳝鱼 蘑菇 黄瓜
枸杞叶
相克乳制品

相克牛肉 兔肉 狗肉
宜搭豆腐 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 石榴 猕猴桃 黑米 鳕鱼 鲈鱼
枸杞子
相克绿茶
宜搭决明子 红参 银耳 蚕豆 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 芝麻 莲子 黄精 菟丝子 豆浆 牛膝 锁阳 桂圆 桑葚 甲鱼 山楂 苹果 火龙果 红枣 兔肉 覆盆子 海参 牛鞭 牛肉 西兰花

枸杞豆腐肉丸汤相关菜谱

枸杞豆腐肉丸汤营养成分

以上是枸杞豆腐肉丸汤的介绍
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