海派脆鳝

海派脆鳝

工艺口味酸甜味
春季养生
鳝鱼的做法
鳝鱼750克
20克
番茄酱 5克
酱油 15克
白砂糖 20克
黄酒 10克
辣酱油 5克
五香粉 3克
味精 3克
香油 10克
10克
50克

海派脆鳝的做法

1把活黄鳝放进冷锅中,加细,用淘米箩盖好,压紧,然后倒进热水,用大火煮,至黄鳝一条条嘴巴张开,捞出来洗净粘液,趁热用竹片,或其他薄口的但不锐利的工具,划开鳝腹,剔除背脊骨和头、尾、内脏,洗净,沥干,成为鳝丝;

2炸鳝丝,将鳝丝用开水烫一下捞出,沥干;

3烧热锅,放生油,用大火烧至油七八成热时,把鳝丝分散下锅炸熟,捞出;

4待油升高至七八成热时,把鳝丝分散下锅炸熟,捞出;

5待油温升高至八成热时,再复炸,要把鳝肉中的水分基本炸干,至酥脆出香,捞出沥去油;

6原锅内,放所有准备好的调味品,熬匀,把鳝丝放入翻炒均匀,使卤汁披吸附即可;

7装盆后,撒上白糖、丝。

食用中餐、晚餐

口感黑、黄两色,香、鲜、酥脆,甜咸宜人,自无锡梁溪,原则不用番茄酱和辣酱油。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

海派脆鳝制作提示

1鳝腹部肉不易酥脆,最好不用;

2烫泡黄鳝时应放盐,去粘液效果好,而且盐容易使蛋白质凝固,鳝皮不易破碎,肉汁不会损失,肉质也增加弹性,同时烫泡黄鳝也应用醋,醋能去腥,还能使鳝皮黑亮有光;

3鉴别水分是否基本炸干,看鳝丝在油中基本不泛气泡,油炸的声音也没有了,即应捞出,要防止炸枯,炸焦。

海派脆鳝食谱营养

海派脆鳝食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子

海派脆鳝相关菜谱

海派脆鳝营养成分

以上是海派脆鳝的介绍
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