香芋烧泥鳅

香芋烧泥鳅

工艺口味清苦味
私家菜补虚养身补阳营养不良
泥鳅的做法
泥鳅200克
芋头的做法
芋头200克
苦瓜的做法
苦瓜50克
柿子椒的做法
柿子椒30克
植物油 25克
料酒 10克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
3克

香芋烧泥鳅的做法

1将香芋去皮洗净切成块,上锅蒸熟;

2苦瓜洗净切片;

3甜红椒去蒂、籽洗净切片;

4将活泥鳅下入开水锅内烫死,捞出去内脏及杂质洗净;

5炒锅注油烧热,下入丝爆香,放入泥鳅中火煎至两面略黄,加入料酒、水烧开,放入香芋块中火炖至稍白,再放入苦瓜块、甜红椒片略煮;

6锅内加入精味精胡椒粉炖至汤呈奶白即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香芋烧泥鳅食谱营养

香芋烧泥鳅食物相克

苦瓜
相克山竹 辣椒 南瓜 豆腐 猪骨 猪小排
宜搭小米 洋葱 竹笋 彩椒 兔肉 鸭蛋 鸡蛋 青椒 芦笋 圆茄子 番茄 猪肝 茄子
泥鳅
相克河蟹 黄瓜 狗血 茼蒿 丝瓜
宜搭豆腐 木耳
芋头
相克香蕉
宜搭牛腩 牛肉 鲫鱼 芹菜 瘦猪肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 空心菜 白菜

香芋烧泥鳅相关菜谱

香芋烧泥鳅营养成分

以上是香芋烧泥鳅的介绍
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