1番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块；
2西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉切块；
3将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液；
4将蔬果汁倒入杯中，添加蜂蜜调匀即可直接饮用。
食用早餐、中餐、晚餐
